Barres au beurre de cacahuètes et chocolat
- 6 janv.
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 8 janv.
20 minutes (1 heure de réfrigération)
Ingrédients :
80g de beurre de cacahuètes "La Nature"
1 cuillère à soupe de compote de pommes
40g de flocons d'avoine (fins de préférence)
20g de miel ou de sirop d'agave
3 carrés de chocolat noir (30g)
10g de beurre de cacahuètes "La Nature"
La compote de pommes peut se remplacer par de la banane mûre écrasée.
Instructions :
Étape 1 :
Mélangez le beurre de cacahuètes, la compote et le miel jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Étape 2 :
Incorporez les flocons d'avoine.
Étape 3 :
Tassez le mélange au fond d'un plat. Gardez une épaisseur de 5mm pour les barres.
Étape 4 :
Faites fondre le chocolat 30 secondes au micro-ondes et ajoutez 10g de beurre de cacahuètes. Mélangez jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
Étape 5 :
Nappez toute la surface supérieure des barres.
Étape 6 :
Réfrigérez 1 heure.
Étape 7 :
Coupez et dégustez !
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